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IBMA認定 パーソナルストレッチトレーナー 資格短期集中コース

    IBMA
    パーソナルストレッチ
    トレーナー
    とは?

    一人一人の身体構造に合わせたストレッチを、マッスルナビゲーション(触診法)や姿勢チェック・改善ストレッチテクニック等を用いて、身体理論に基づき、お客様へ提供できるトレーナーです。

    国際ボディメンテナンス協会(IBMA)が発行するパーソナルストレッチトレーナーの資格を有する公式認定トレーナーです。

    IBMA
    パーソナルストレッチトレーナー
    資格短期集中コース

    アプローチしたい筋肉はどこからどこまで繋がっているのか?どの筋肉をストレッチするべきなのか?身体の仕組みに対する理解を深めることで、一人一人の身体構造に合わせたストレッチの提供が可能になります
    全身40部位の筋肉に対するストレッチ法を、1部位に対して数種類のストレッチテクニックを紹介しながら、マット・ベッドの両方で対応できる60分(ベーシック)~90分(アドバンス)程度のパーソナルストレッチのサービスを提供するスキルを習得します。(メニューの組み方によって120分以上も可能です)

    3級 ベーシックトレーナー コース
    99,000円(税込108,900円)

    ストレッチ特有の効果や種類等のストレッチ理論、全身24部位の筋肉に対するストレッチの基本的なテクニックを習得します。

    パーソナルストレッチのやり方と詳細なコツだけでなく、実際に身体に触れながら解剖学を理解することで、体感しながら身体の仕組みに対する理解を深めることができます。

    ベーシック資格を取得すると、マット・ベッドの両方で行える60分程度のストレッチのサービスを提供するスキルが習得できます。
    コース名
    IBMA認定パーソナルストレッチ ベーシックトレーナー資格取得コース
    日程
    2023年 1月21日(土) 10時30分〜17時30分
    2023年 1月22日(日) 10時30分〜17時30分
    料金
    99,000円(税込108,900円)
    ※IBMAコース受講には、IBMA個人会員登録が必要となります。
    講師
    黒木翔泉
    カリキュラム
    第1回 解剖学①2単位

    ストレッチ理論
    基礎解剖学(筋肉・骨・関節の動き)

    第2回 ストレッチベーシック①2単位

    下腿部のストレッチ法(腓腹筋・ヒラメ筋)
    大腿部のストレッチ法(長内転筋・薄筋・大腿二頭筋・半腱様筋・半膜様筋)
    臀部のストレッチ法(大臀筋・中臀筋)

    第3回 ストレッチベーシック②2単位

    体幹部のストレッチ法(脊柱起立筋・広背筋・大胸筋上部・大胸筋中部・大胸筋下部)
    大腿部のストレッチ法(大腿直筋)

    第4回 ストレッチベーシック③2単位

    肩部のストレッチ法(三角筋前部・三角筋中部・三角筋後部・僧帽筋上部・中部・下部)
    腕部のストレッチ法(上腕二頭筋・上腕三頭筋)
    ストレッチのフロー(24部位・約60分)
    試験対策・復習

    第5回 IBMA資格認定試験
    最短資格取得時間 15時間
    取得資格証明書
    IBMA認定パーソナルストレッチ ベーシックトレーナー資格証明書取得資格証明書
    ※1 全ての資格コース表示価格には、テキスト・認定資格試験料10,000円、IBMA個人会員入会金3,000円、初年度年会費5,000円が含まれております。

    ※2 マスター登録申請時に、別途IBMA認定校加盟料が50,000円、年会費50,000円が発生します。複数のマスター資格を保持しても、年会費は各50,000円のみとなります。

    2級 アドバンストレーナー コース
    108,000円(税込118,800円)

    17部位の筋肉のマッスルナビゲーション(触診法)や姿勢改善アプローチを学び、インナーマッスル(深層筋)にもアプローチするストレッチ法を習得します。

    肩こり・腰痛等の慢性痛改善、ボディメイク、スポーツパフォーマンスアップをはじめ、幅広いコンディショニングアプローチを提供できるスキルが身につきます。

    アドバンス資格を取得すると、マット・ベッドの両方で対応できる90分程度のストレッチのサービスを提供できるスキルが習得できます。
    コース名
    IBMA認定パーソナルストレッチ アドバンストレーナー資格取得コース
    日程
    未定
    料金
    108,000円(税込118,800円)
    ※IBMAコース受講には、IBMA個人会員登録が必要となります。
    講師
    黒木翔泉
    カリキュラム
    第1回 ストレッチアドバンス①2単位

    マッスルナビゲーション・姿勢チェック法
    骨盤周辺筋のストレッチ法(腸腰筋・多裂筋・回旋筋)
    大腿部のストレッチ法(縫工筋)

    第2回 ストレッチアドバンス②2単位

    骨盤周辺筋のストレッチ法(腰方形筋・深層外旋六筋)
    大腿部のストレッチ法(大腿筋膜張筋)
    下腿部のストレッチ法(前脛骨筋・後脛骨筋)

    第3回 ストレッチアドバンス③2単位

    肩深層筋のストレッチ法(大円筋)
    背部のストレッチ法(菱形筋)
    体幹部のストレッチ法(前鋸筋)
    肩深層筋のストレッチ法(棘上筋・棘下筋・小円筋・肩甲下筋)

    第4回 ストレッチアドバンス④2単位

    頚部のストレッチ法(肩甲挙筋・胸鎖乳突筋)
    ストレッチのフロー(40部位・約90分)
    試験対策・復習

    第5回 IBMA資格認定試験
    最短資格取得時間 15時間
    取得資格証明書
    IBMA認定パーソナルストレッチ アドバンストレーナー資格証明書取得資格証明書
    ※1 全ての資格コース表示価格には、テキスト・認定資格試験料10,000円、IBMA個人会員入会金3,000円、初年度年会費5,000円が含まれております。

    ※2 マスター登録申請時に、別途IBMA認定校加盟料が50,000円、年会費50,000円が発生します。複数のマスター資格を保持しても、年会費は各50,000円のみとなります。

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