ボディメイクとは、「体（ボディ）」を
「作る（メイク）」こと を指します。
要は、トレーニングや食事管理を通じて、
理想の体型（ボディライン）を作り上げることです。
その方法は、一つではありません。

Bodymake Lab ichiは、
パーソナルトレーニングだけではなく
ストレッチ×ピラティス×パーソナルトレーニング
を共に行い、姿勢改善とボディメイクが
できるスタジオです。