シェイプアップやダイエット・筋力アップをお考えの方にオススメです。理想の体型へ導きます。
収縮・緊張した筋肉へアプローチし、柔軟性の向上や姿勢改善、機能改善を目的に行います。
糖質を制限しない、3食しっかり食べていただくストレスフリーな食事管理。タイミングや量を的確にアドバイス。
一生の思い出になる結婚式を前に、もっと綺麗になりたい女性のために、360°どこから見られても美しい姿の花嫁へ導きます。
ストレッチ理論を学べばトレーニングの全てが分かる!!
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